給食運営
本校の昼食給食は昭和４２年１月より保護者の要望により、生徒寄宿舎と連動して副食給食が開始されました。平成４年度からは主食を伴った完全給食を行っています。 現在、本校では以下のことを目的とし、学校給食を実施しています。
① 食生活の合理化、栄養の改善及び健康の増進を図る。
② 食事について正しい理解と望ましい習慣を養い、生涯をとおした健康管理能力を身につける。
献立
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６／２４（水）
ごはん 魚の照り焼き 炒り豆腐 切漬け ほうれん草と麩のみそ汁 ジョア
エネルギー：822kcal
たんぱく質：35.3g
６／２３（火）
ごはん レバーの唐揚げみそがらめ もやしの中華サラダ かきたまスープ ヨーグルト
エネルギー：942kcal
たんぱく質：35.6g レバーは苦手な人も多い食材の一つですが、本校では、ほとんど残食がありません。今日のみそがらめは、しょうが、醤油で下味をつけて揚げ、みそだれをからめた料理です。レバー独特の臭みを感じずにおいしく食べられました。
６／２２（月）
ごはん 鮭のチーズ焼き→変更 白菜サラダ トマトケチャップペンネ 野菜スープ 牛乳
エネルギー：801kcal
たんぱく質：38.7g
６／１９（金） 五箇山探究リクエスト給食
☆かき揚げうどん 小松菜のおひたし 牛乳 ☆ストロベリーカスタードタルト
エネルギー：814kcal
たんぱく質：31.6g
６／１８（木）
ごはん 鶏肉のマーマレード焼き ひじきの炒り煮 キャベツの昆布和え 小松菜のみそ汁 ジョア
エネルギー：844kcal
たんぱく質：37.8g
６／１７（水）
ごはん 魚の塩焼き ほうれん草の胡麻和え おからの炒り煮 かぼちゃのみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：863kcal
たんぱく質：34.1g
６／１６（火）
ごはん 焼き肉風ソテー 小松菜のナムル 豆腐とにらのたまごスープ 牛乳
エネルギー：870kcal
たんぱく質：31.7g
６／１５（月）
ごはん 魚の唐揚げレモン醤油かけ ほうれん草ののり酢和え かぼちゃサラダ 春雨スープ ジョア
エネルギー：953kcal
たんぱく質：36.3g
６／１２（金）
豚丼 ほうれん草のおかか和え たまねぎのみそ汁 果物（オレンジ） 牛乳
エネルギー：910kcal
たんぱく質：38.3g
６／１０（水）
ごはん 若鶏の香草焼き ブロッコリーのソテー ごまじゃこサラダ コーンスープ ジョア
エネルギー：810kcal
たんぱく質：35.6g
６／１０（水）
ごはん 魚の磯辺揚げ 切干大根の炒り煮 酢の物 小松菜と油揚げのみそ汁 牛乳
エネルギー：826kcal
たんぱく質：36.7g
６／９（火）
ごはん いかのかりん揚げ ビーフンソテー ほうれん草の胡麻和え 豆腐となめこのみそ汁 牛乳
エネルギー：869kcal
たんぱく質：38.8g
６／８（月）
ゆかりごはん 厚揚げの中華煮 マカロニサラダ わかめとたまねぎのスープ ヨーグルト
エネルギー：915kcal
たんぱく質：32.1g
６／５（金）
焼きそば 揚げ餃子 フルーツポンチ 牛乳
エネルギー：911kcal
たんぱく質：38.7g
６／４（木）虫歯予防デー カミカミ献立
ひじきごはん いかメンチカツ 酢の物 納豆和え 豚汁 ジョア かみかみ昆布
エネルギー：797kcal
たんぱく質：33.7g
６／３（水）五箇山の味献立
ごはん 五箇山豆腐の肉みそ焼き 赤かぶ入り刻み漬け 磯和え かきたま汁 牛乳
エネルギー：846kcal
たんぱく質：37.1g 五箇山の地場産物である、五箇山豆腐と赤かぶを味わう献立です。五箇山豆腐は堅さが特徴の豆腐です。ピリ辛の肉みそと一緒に食べると、食欲UP。暑い日にもおすすめのメニューです。赤かぶの漬物は、お土産にも喜ばれる特産品。あえ物で味わいました。
６／２（火）
ごはん 鮭の南蛮漬け 粉ふき芋 キャベツとほうれん草のごま和え かぼちゃとなすのみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：897kcal
たんぱく質：35.1g
６／１（月）
ごはん 豚肉の生姜焼き ゆかり和え 小松菜のおひたし じゃがいもとわかめのみそ汁 牛乳
エネルギー：885kcal
たんぱく質：36.8g
５／２９（金）
ピリ辛焼き肉丼 酢の物 かきたま汁 ヨーグルト
エネルギー：851kcal
たんぱく質：37.6g
５／２８（木）
ごはん たらのチリソース アスパラソテー 海苔酢和え 中華スープ（ラーメン入り）ヨーグルト
エネルギー：828kcal
たんぱく質：33.2g
５／２７（水）
ごはん チキンカツタルタルソース キャベツのごま和え 小松菜のみそ汁 牛乳
エネルギー：972kcal
たんぱく質：40.4g
５／２５（月）
ごはん 筑前煮 きゅうりの酢の物 ほうれん草と麩のみそ汁 牛乳
エネルギー：804kcal
たんぱく質：34.4g
５／２２（金）
ハヤシライス ハムフライ サラダ 果物（メロン） 牛乳
エネルギー：965kcal
たんぱく質：34.2g
５／２１（木）
ごはん 酢豚 小松菜のナムル トマト わかめとレタスのスープ ジョア
エネルギー：889kcal
たんぱく質：31.5g
５／２０（水）
ごはん 鯖の味噌煮 春雨の酢の物 ほうれん草のピーナッツ和え かきたま汁 牛乳
エネルギー：831kcal
たんぱく質：32.8g
５／１４（木）
ごはん 若鳥のレモン焼き ビーフンソテー アスパラガスのごまマヨネーズ和え スナップえんどうのスープ ジョア
エネルギー：848kcal
たんぱく質：35.6g
５／１３（水）
ごはん 鮭のチーズマスタード焼き ほうれん草とコーンのソテー ごまじゃこサラダ クリームシチュー
エネルギー：802kcal
たんぱく質：39.0g
５／１１（月）
ごはん 鯖の照り焼き ほうれん草のごま和え きくらげの酢の物 けんちん汁 牛乳
エネルギー：818kcal
たんぱく質：35.6g
５／８（金）
米粉パン 魚のピザ焼き 海藻カミカミサラダ フライドポテト 青梗菜のクリームスープ ジョア
エネルギー：837kcal
たんぱく質：39.5g
５／７（木）
ごはん 鶏肉の唐揚げねぎダレかけ キャベツのアーモンド和え ほうれん草としめじの磯和え みそ汁 牛乳
エネルギー：915kcal
たんぱく質：37.5g
５／１（金） 新茶を楽しもう
カレーライス サラダ お茶プリン 牛乳
エネルギー：946kcal
たんぱく質：35.1g ５月２日は八十八夜です。「夏も近づく八十八夜～♪」という茶摘み歌が有名ですね。この時期だけの新茶を楽しんでみてはいかがでしょうか。
４／２８（火）
ゆかりごはん 魚のフライ ほうれん草のおかか和え サラダ 春野菜のポトフ ジョアマスカット
エネルギー：826kcal
たんぱく質：41.0g
４／２７（月）
ごはん 肉じゃが きゅうりの酢の物 大根と油揚げのみそ汁 果物（セミノール） 牛乳
エネルギー：920kcal
たんぱく質：32.6g
４／２４（金）
あんかけ焼きそば 揚げシュウマイ フルーツポンチ 牛乳
エネルギー：827kcal
たんぱく質：35.6g
４／２３（木）
ごはん 魚の唐揚げ野菜あんかけ キャベツの梅和え 切干大根のごまマヨサラダ なめこのみそ汁 牛乳
エネルギー：918kcal
たんぱく質：42.1g
４／２２（水）
ごはん 豚肉の生姜焼き あさりの辛子和え ゆかり和え 白菜のみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：836kcal
たんぱく質：36.0g
４／２１（火）
たけのこごはん 魚の磯辺揚げ おひたし 切漬け 豚肉と里芋のみそ汁 ジョア
エネルギー：813kcal
たんぱく質：38.8g
４／２０（月）
ごはん タンドリーチキン ポテトサラダ ほうれん草のごま酢和え わかめスープ ジョア
エネルギー：897kcal
たんぱく質：37.1g
４／１７（金）
牛丼 キャベツの梅おかか和え 小松菜のみそ汁 牛乳
エネルギー：975kcal
たんぱく質：34.1g
４／１６（木）
ごはん 厚揚げの中華煮 小松菜のナムル たまごスープ 果物（いちご） 牛乳
エネルギー：899kcal
たんぱく質：33.9g
４／１５（水）
ごはん 鯖の塩焼き ひじきの炒り煮 ほうれん草とキャベツのごま和え じゃがいものみそ汁 ジョア
エネルギー：815kcal
たんぱく質：35.9g
４／１４（火）
ごはん 鶏肉の照り焼き きゅうりともやしの酢の物 小松菜のおひたし みそけんちん汁 牛乳
エネルギー：831kcal
たんぱく質：36.0g
４／１０（金）
スパゲティミートソース サラダ 果物 牛乳
エネルギー：880kcal
たんぱく質：37.5g
４／９（木） 入学・進学お祝い
ごはん 鶏肉の唐揚げ 水菜とパプリカのサラダ ほうれん草とコーンのソテー かきたま汁 牛乳 デザート
エネルギー：983kcal
たんぱく質：39.0g
４／８（水） 給食開始
ごはん 鮭のパン粉焼き れんこんとほうれん草のごま和え 春雨サラダ 野菜スープ 牛乳
エネルギー：849kcal
たんぱく質：36.2g
３／２３（月） 給食最終日
ごはん ハンバーグ フライドポテト キャベツのアーモンド和え たまごスープ 牛乳
エネルギー：983kcal
たんぱく質：34.6g
３／１９（木）
焼きそば コロッケ フルーツポンチ 牛乳
エネルギー：749kcal
たんぱく質：36.0g
３／１８（水）
ごはん イワシの梅煮 三色野菜のごま和え 炒り豆腐 かぼちゃのそぼろ汁 ヨーグルト
エネルギー：888kcal
たんぱく質：38.7g
３／１７（火） 厚生委員献立
ごはん しょうが醤油の唐揚げ ほうれん草のごま和え 温野菜サラダ 具だくさんコンソメスープ 果物（りんご） ヨーグルト
エネルギー：966kcal
たんぱく質：34.9g
３／１６（月）
ごはん いかのソースまぶし さつまいもの甘煮 小松菜のおひたし ワンタンスープ 果物 ジョア
エネルギー：888kcal
たんぱく質：32.6g
３／１３（金）
中華飯 揚げ餃子 小松菜の中華スープ ジョア
エネルギー：867kcal
たんぱく質：39.0g
３／１２（木）
ごはん 肉じゃが 小松菜のおひたし なめこのみそ汁 果物（りんご） 牛乳
エネルギー：879kcal
たんぱく質：32.4g
３／９（月）
ごはん 魚のマヨネーズ焼き 粉ふきいも 小松菜のナムル たまごスープ 牛乳
エネルギー：876kcal
たんぱく質：37.7g
３／３（火）
ゆかりごはん エビフライ マカロニサラダ ほうれん草の磯和え かきたまスープ ゼリー 牛乳
エネルギー：933kcal
たんぱく質：34.9g
３／２（月）卒業式（寮生のみ）
カレーライス サラダ ハンバーグ 果物（いちご） 牛乳
エネルギー：995kcal
たんぱく質：38.6g
２／２７（金） 卒業式予行（寮生のみ）
ピザトースト 海藻サラダ 冬野菜の米粉クリーム煮 野菜ジュース
エネルギー：721kcal
たんぱく質：32.6g
２／２６（木）
ごはん 魚の唐揚げレモン醤油 酢の物 ほうれん草のごま和え 豚汁 ヨーグルト
エネルギー：840kcal
たんぱく質：34.5g
２／２５（水）期末考査期間（寮生のみ）
ごはん 厚揚げの中華煮 小松菜のナムル かきたま汁 ジョア
エネルギー：864kcal
たんぱく質：35.1g
２／２４（火）期末考査期間（寮生のみ）
ごはん 魚のフライタルタルソース ほうれん草とコーンのソテー 白菜サラダ 野菜スープ 牛乳
エネルギー：867kcal
たんぱく質：33.7g
２／１８（水）
わかめごはん 魚の天ぷら 小松菜のマスタード和え ごまじゃこサラダ 韓国風スープ 牛乳
エネルギー：810kcal
たんぱく質：34.5g
２／１７（火） 厚生委員献立
ごはん 豚肉のごまだれ焼き 小松菜の納豆和え ツナサラダ 豆腐とわかめのみそ汁 フルーツポンチ
エネルギー：848kcal
たんぱく質：32.8g 厚生委員２年生が考えた献立を実施しました。献立テーマは「トリプトファンで質の良い眠り」です。トリプトファンが多く含まれる大豆製品、バナナ、豚肉、ツナ、ごまを取り入れた献立を考えました。
２／１３（金）
ハヤシライス スパニッシュオムレツ 大根サラダ 牛乳
エネルギー：956kcal
たんぱく質：37.6g
２／１２（木）
ごはん ポークビーンズ ゆかり和え すり身汁 果物（せとか） ヨーグルト
エネルギー：843kcal
たんぱく質：34.1g
２／１０（火）
ごはん 酢豚 ブロッコリーサラダ 中華スープ ジョア
エネルギー：874kcal
たんぱく質：32.8g
２／６（金）
麻婆豆腐丼 ほうれん草のおかか和え 大根のみそ汁 果物 ヨーグルト
エネルギー：851kcal
たんぱく質：36.8g
２／４（水）
ごはん たらのチリソース キャベツのアーモンドサラダ ブロッコリーのおかか和え たまごスープ 牛乳
エネルギー：848kcal
たんぱく質：34.5g
２／３（火）
紅ごはん 鶏肉の唐揚げ ほうれん草のごまみそ和え 白菜サラダ すまし汁 手作りプリン
エネルギー：918kcal
たんぱく質：40.8g 3年生の給食最終日でした。健康な心と体は、毎日の食事の積み重ねです。これから先、自分で食事を選ぶ機会が増えていきますが、迷ったときには給食を思い出してみてください。
２／２（月）
ごはん 鯖のみそ煮 ほうれん草とコーンのおひたし ポテトサラダ 豆腐とわかめのみそ汁 果物（みかん） 牛乳
エネルギー：910kcal
たんぱく質：31.7g 厚生委委員考案献立を実施しています。第１弾の今日は、３年生「集中力アップ！脳を元気にする給食」でした。さばに多く含まれるDHAは記憶力の向上が期待できます。
１／３０（金）
２色揚げパン 白菜の中華サラダ トマトクリームシチュー 牛乳
エネルギー：770kcal
たんぱく質：28.9g
１／２９（木）
ごはん 鶏肉の甘酢がらめ 切漬け ほうれん草のごま和え なめこのみそ汁 ジョア
エネルギー：827kcal
たんぱく質：36.7g
１／２８（水）
ごはん 鮭のチーズ焼き 大学芋 切干大根のごまマヨサラダ ワンタンスープ 牛乳
エネルギー：904kcal
たんぱく質：37.2g
１／２７（火）
ごはん ハンバーグ スパゲティソテー ほうれん草の磯和え 野菜スープ ジョア
エネルギー：919kcal
たんぱく質：33.8g
１／２６（月）
ごはん 魚の天ぷら 根菜のごまみそ和え 小松菜のおひたし うどん汁 ヨーグルト
エネルギー：846kcal
たんぱく質：33.8g
１／２３（金）
かき揚げ丼 なめたけ和え 豆腐のみそ汁 果物（みかん） 牛乳
エネルギー：912kcal
たんぱく質：31.5g
１／２２（木）
ごはん 魚（ふくらぎ）と大根の煮物 ほうれん草のごま和え 白菜のみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：860kcal
たんぱく質：35.3g
１／２１（水）
ゆかりごはん 五箇山豆腐のフライミートソース ブロッコリーとキャベツのサラダ ほうれん草のスープ ヨーグルト
エネルギー：893kcal
たんぱく質：30.2g 五箇山地域の特産品でもある「五箇山豆腐」。特徴は堅さ。今日はフライです。しっかりした歯ごたえと、豊かな豆の風味が味わえます。ミートソースを添えて。残食０の人気メニューのひとつです。
１／２０（火）
ごはん 鮭の焼き漬け キャベツの昆布和え ひじきの炒り煮 かぼちゃのみそ汁 牛乳
エネルギー：779kcal
たんぱく質：36.1g
１／１９（月）
ごはん 鶏肉の唐揚げ 春雨の酢の物 小松菜のナムル じゃがいものみそ汁 牛乳
エネルギー：902kcal
たんぱく質：34.1g
１／１５（木）
ごはん 豚肉の生姜焼き ほうれん草のごま和え きくらげの酢の物 小松菜のみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：835kcal
たんぱく質：34.0g
１／１４（水）
ごはん 魚の唐揚げねぎだれかけ ほうれん草のおひたし キムチ汁 果物（りんご） 牛乳
エネルギー：842kcal
たんぱく質：33.4g
１／８（木） 新年の行事食献立
五目ごはん（非常食）（ごはんから変更） ぶりの竜田揚げ（照り焼きから変更） 筑前煮 大根なます 七草入りかきたま汁 牛乳
エネルギー：872kcal
たんぱく質：39.0g 3学期が始まりました。お正月の行事食には、新年への願いを込めた縁起の良い食べ物が使われています。 本日は停電のため、献立を一部変更し、非常食での給食提供となりました。本校では学校、生徒寮ともに非常食を備蓄しています。
１２／２２（月）
チキンライス もみの木ハンバーグ 海藻サラダ コーンスープ デザート 牛乳
エネルギー：894kcal
たんぱく質：36.2g
１２／１９（金）
中華飯 揚げ餃子 わかめスープ 手作りプリン
エネルギー：859kcal
たんぱく質：35.5g
１２／１８（木）
ゆかりごはん ハムチーズフライ ほうれん草のおかか和え ビーンズシチュー ジョア
エネルギー：904kcal
たんぱく質：33.1g
１２／１７（水）
ごはん 鯖の味噌煮 ほうれん草とたけのこの磯和え 里芋とベーコンのホットサラダ 豚汁 牛乳
エネルギー：906kcal
たんぱく質：35.8g
１２／１６（火）
ごはん ヤンニョムチキン 白菜サラダ かぼちゃの甘煮 たまごスープ ジョア
エネルギー：860kcal
たんぱく質：36.2g
１２／１５（月）
ごはん 鯖のゆずみそかけ 里芋と高野豆腐の含め煮 キャベツの酢の物 かぶのとろみ汁 ヨーグルト
エネルギー：886kcal
たんぱく質：37.5g
１２／１２（金）
鮭とほうれん草のクリームスパゲティ サラダ 果物（夢オレンジ） ジョア
エネルギー：845kcal
たんぱく質：36.3g
１２／１１（木）
ごはん すき焼き風煮 ごま和え たまねぎのみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：880kcal
たんぱく質：32.5g
１２／１０（水）
ごはん 魚の塩麹焼き 酢の物 たけのこの磯和え みそけんちん汁 牛乳
エネルギー：821kcal
たんぱく質：37.7g
１２／９（火）
ごはん 鶏肉の香草焼き ポテトサラダ ごま和え かぶのスープ ジョア
エネルギー：803kcal
たんぱく質：31.2g
１２／８（月）
ごはん 魚の唐揚げレモン醤油かけ ゆかり和え 切干大根の炒め煮 豆乳鍋 牛乳
エネルギー：878kcal
たんぱく質：36.4g
１２／４（木） 寮生のみ
ごはん 手作り春巻き 小松菜のナムル 酸辣湯風スープ 果物 牛乳
エネルギー：920kcal
たんぱく質：29.4g
１２／３（水） 寮生のみ
ごはん 魚の照り焼き マカロニサラダ 磯和え じゃがいものみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：880kcal
たんぱく質：35.8g
１２／２（火） 寮生のみ
ごはん 肉みそおでん ごま和え かきたま汁 牛乳
エネルギー：849kcal
たんぱく質：34.0g
１１／２８（金）
三色丼 おひたし 大根のみそ汁 ジョア
エネルギー：801kcal
たんぱく質：25.9g
１１／２７（木）
ごはん いかのかりん揚げ さつまいもサラダ ピーナッツ和え キムチ汁 牛乳
エネルギー：954kcal
たんぱく質：37.1g
１１／２６（水）
ごはん 鯖の生姜煮 小松菜のおひたし 茎わかめ和え 里芋のみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：796kcal
たんぱく質：36.1g
１１／２５（火）
あさりごはん とり天 キャベツの酢の物 ほうれん草のおひたし 白菜のみそ汁 牛乳
エネルギー：843kcal
たんぱく質：39.2g 給食中、とり天と唐揚げの違いは？という話題が出ました。違いがわかりますか？部位の違い、調理法の違い…という意見がありました。唐揚げは下味を付け、粉類をまぶして揚げる調理法。とり天は大分県の郷土料理で、下味をつけ、小麦粉と卵の衣で揚げた料理です。
１１／２０（木）
ごはん 若鳥の照り焼き ごま和え 高野豆腐の含め煮 じゃがいものみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：809kcal
たんぱく質：33.8g
１１／１９（水）
ごはん 鯖の竜田揚げ ひじきの炒り煮 おひたし 小松菜のみそ汁 ジョア
エネルギー：866kcal
たんぱく質：37.4g
１１／１８（火）
ごはん ハンバーグ サラダ ほうれん草とコーンのソテー トマトスープ 牛乳
エネルギー：965kcal
たんぱく質：34.2g
１１／１７（月）
ごはん 魚のフライ キャベツのナムル 小松菜の煮びたし 韓国風スープ 牛乳
エネルギー：852kcal
たんぱく質：37.3g
１１／１４（金）
汁なし担々麺 小松菜のナムル 果物（オレンジ） 牛乳
エネルギー：791kcal
たんぱく質：36.9g
１１／１３（木）
わかめごはん 魚のもみじ焼き ごまじゃこサラダ サツマイモの甘煮 クリームスープ ヨーグルト
エネルギー：866kcal
たんぱく質：36.2g
１１／１２（水）
ごはん 鶏肉とレバーのケチャップがらめ サラダ おかか和え レタススープ ヨーグルト
エネルギー：935kcal
たんぱく質：37.5g
１１／１０（月）
ごはん 厚揚げの中華煮 フライドポテト キャベツの梅かつお和え かきたまスープ ジョア
エネルギー：980kcal
たんぱく質：34.4g
１１／５（水）
ごはん 鯖の塩焼き 赤かぶの甘酢漬け ほうれん草のごま和え 豚汁 ヨーグルト
エネルギー：844kcal
たんぱく質：33.1g
１１／４（火）
ごはん 酢豚 小松菜のナムル わかめスープ 牛乳
エネルギー：912kcal
たんぱく質：33.0g
１０／３１（金）
和風スパゲティ サラダ 牛乳
エネルギー：825kcal
たんぱく質：32.5g
１０／３０（木）
ごはん 鶏肉の唐揚げネギソース 小松菜とあさりの辛子和え サラダ 青梗菜のクリームスープ
エネルギー：906kcal
たんぱく質：32.6g
１０／２９（水）
ごはん 鯖のみぞれ煮 ほうれん草の磯和え れんこんきんぴら じゃがいものみそ汁 牛乳
エネルギー：855kcal
たんぱく質：37.6g
１０／２８（火）
ごはん ポークビーンズ ごま和え キャベツのみそ汁 果物（りんご） ヨーグルト
エネルギー：869kcal
たんぱく質：33.2g
１０／２７（月）
ごはん 鮭のホワイトソース焼き 水菜のサラダ ピーナッツ和え ミネストローネ ジョア
エネルギー：788kcal
たんぱく質：38.5g
１０／２３（木）
ごはん 肉じゃが きゅうりのごま和え 大根のみそ汁 牛乳
エネルギー：894kcal
たんぱく質：31.5g
１０／２２（水）
ごはん 鮭のきのこホイル焼き 青菜のごまみそ和え 白菜の切漬け かぶのとろみ汁 ヨーグルト
エネルギー：761kcal
たんぱく質：38.5g
１０／２１（火）
ごはん ささみチーズフライ ブロッコリーのごま醤油 切干大根サラダ たまごスープ ジョア
エネルギー：834kcal
たんぱく質：38.7g
１０／１７（金）
親子丼 おひたし 大根のみそ汁 牛乳
エネルギー：836kcal
たんぱく質：36.7g
１０／１５（水）
ごはん 鶏肉の香草焼き ほうれん草とコーンのソテー キャベツとチーズのサラダ ワンタンスープ 牛乳
エネルギー：836kcal
たんぱく質：33.5g
１０／１４（火）
さつまいもごはん 魚の照り焼き 切漬け ほうれん草のごま和え 豆腐とわかめのみそ汁 ジョア
エネルギー：740kcal
たんぱく質：33.5g
１０／１０（金）
コッペパン 焼きそば フランクフルト フルーツポンチ 牛乳
エネルギー：811kcal
たんぱく質：38.5g
１０／９（木）
ごはん 魚の天ぷら ほうれん草のおひたし おからの炒り煮 白菜のみそ汁 ブルーベリータルト 牛乳
エネルギー：874kcal
たんぱく質：38.5g ☆10月10日は「目の愛護デー」目を大切にしましょう☆
１０／７（火）
ごはん 豚肉の生姜焼き 大学芋 磯和え 大根と人参のみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：952kcal
たんぱく質：34.2g
１０／６（月）
ごはん 鯖の塩焼き キャベツの酢の物 納豆和え じゃがいものみそ汁 牛乳
エネルギー：835kcal
たんぱく質：37.0g
１０／３（金）
中華飯 揚げ餃子 果物（りんご） 牛乳
エネルギー：865kcal
たんぱく質：36.7g
１０／２（木）
ごはん ポークソテー キャベツのアーモンド和え かぼちゃサラダ コーンスープ ジョア
エネルギー：900kcal
たんぱく質：33.8g
１０／１（水）
ごはん 魚のチリソース 梨サラダ ほうれん草のごま和え なめこのみそ汁 牛乳
エネルギー：861kcal
たんぱく質：35.0g
９／３０（火）
ごはん タンドリーチキン ほうれん草のおかか和え 酢の物 かきたま汁 牛乳
エネルギー：841kcal
たんぱく質：38.2g
９／２９（月）
ごはん 鯖の味噌煮 さつまいものごまサラダ 磯和え きのこ汁 牛乳
エネルギー：848kcal
たんぱく質：33.7g
９／２６（金）
なすのミートソーススパゲティ ツナサラダ 果物 牛乳
エネルギー：860kcal
たんぱく質：36.8g
９／２５（木）
ごはん ハンバーグキノコソース そうめんかぼちゃの中華サラダ 小松菜のおひたし かきたま汁 牛乳
エネルギー：903kcal
たんぱく質：38.4g
９／２４（水）
ごはん 魚の磯辺揚げ 金時豆の甘煮 ほうれん草のおひたし 豚汁 果物 ヨーグルト
エネルギー：912kcal
たんぱく質：36.5g
９／２２（月）
エビピラフ 鶏肉と野菜のチーズ焼き ひじきマリネサラダ ミネストローネ ジョア
エネルギー：855kcal
たんぱく質：32.7g
９／１８（木）
ごはん 五箇山豆腐の肉みそ焼き かぼちゃの甘煮 そうめんサラダ けんちん汁 ヨーグルト
エネルギー：901kcal
たんぱく質：36.6g
９／１７（水）
ごはん さんまのかば焼き 切干大根のごまマヨネーズ和え 切漬け 根菜汁 牛乳
エネルギー：920kcal
たんぱく質：31.4g
９／１２（金）
夏野菜カレー サラダ 果物（みかん） 牛乳
エネルギー：911kcal
たんぱく質：33.7g
９／１１（木）
ごはん 酢豚 おひたし わかめスープ 牛乳
エネルギー：880kcal
たんぱく質：33.5g
９／１０（水）
ごはん 魚の天ぷら なすのピリ辛炒め ゆかり和え かぼちゃのそぼろ汁 牛乳
エネルギー：840kcal
たんぱく質：32.4g
９／９（火）
ごはん 鶏肉のマーマレード焼き 春雨の酢の物 かぼちゃサラダ トマトスープ ジョア
エネルギー：886kcal
たんぱく質：30.2g
９／８（月）
ごはん 鮭の南蛮漬け キャベツの梅おかか和え ひじきの炒り煮 小松菜のみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：871kcal
たんぱく質：37.3g
８／２９（金）
タコライス たまごスープ フルーツポンチ 牛乳
エネルギー：910kcal
たんぱく質：36.7g
８／２８（木）
ごはん 魚のみそ焼き 切干大根の炒め煮 れんこんの梅香和え 小田巻きとじ ヨーグルト
エネルギー：884kcal
たんぱく質：36.9g
８／２７（水）
ごはん なすのスタミナ炒め 小松菜のおひたし 茹でとうもろこし 中華スープ 牛乳
エネルギー：951kcal
たんぱく質：31.2g
８／２６（火）
ごはん 魚の唐揚げレモン醤油がけ ビーフンソテー 磯和え かぼちゃのみそ汁 ジョア
エネルギー：824kcal
たんぱく質：31.7g
８／２５（月）
ハヤシライス コロッケ サイコロサラダ 果物（梨） 牛乳
エネルギー：984kcal
たんぱく質：32.9g
１／１０（金）
カレーライス
大根サラダ
果物
牛乳
エネルギー：892kcal
たんぱく質：31.9g
みんな大好きカレーライスは、噛み応えUP、食物繊維が豊富な押し麦をまぜて、麦ごはんにしています。
１／９（木）
ごはん 肉じゃが ほうれん草の磯和え 添え野菜 なめこのみそ汁 ヨーグルト デザート
エネルギー：850kcal
たんぱく質：30.3g 雪の降る寒い日ですが、しっかりと味のしみ込んだ肉じゃがは体が温まります。残食はほとんどありませんでした。
１／８（水）
ごはん ぶりの照り焼き 紅白なます 筑前煮 ほうれん草のみそ汁 牛乳 デザート
エネルギー：908kcal
たんぱく質：39.9g ３学期は３年生が食堂を利用します。３年生が給食を食べられるのは残り１カ月と少し。友達との会話を楽しみながら、バランスの良い食事を意識して、給食をしっかり食べてください。
９／４（水）
ごはん 鯖のカレー焼き 春雨の梅肉和え 小松菜の煮浸し かぼちゃのそぼろ汁 ジョア
エネルギー：893kcal
たんぱく質：39.1g
9／3（火）
ごはん 鶏肉のから揚げ きんぴら風煮 おひたし なめこのみそ汁 ジョア
エネルギー：815kcal
たんぱく質：38.0g
９／２（月）
ごはん 魚のマヨネーズ焼き トマトペンネ 海藻サラダ コーンスープ 牛乳
エネルギー：920kcal
たんぱく質：39.0g
８／３０（金）
タコライス たまごスープ フルーツポンチ 牛乳
エネルギー：910kcal
たんぱく質：36.7g
８／２９（木）
ごはん 魚のみそ焼き 切干大根の炒り煮 梅香和え 小田巻きとじ 牛乳
エネルギー：905kcal
たんぱく質：38.8g
８／２８（水）
ごはん ナスのスタミナ炒め 小松菜のおひたし 茹でトウモロコシ 中華汁 牛乳
エネルギー：908kcal
たんぱく質：32.7g
８／２７（火）
ごはん 魚のから揚げレモン醤油 ビーフンソテー 磯和え かぼちゃのみそ汁 牛乳
エネルギー：872kcal
たんぱく質：36.6ｇ
８／２６（月）
ハヤシライス コロッケ サイコロサラダ 果物（梨） 牛乳
エネルギー：955kcal
たんぱく質：32.5g ２学期が始まりました。まだまだ暑い日が続きますが、しっかり食べて元気に過ごしましょう。サイコロサラダは高野豆腐入りで、たんぱく質・カルシウムを補給できます。
６／１７（月）
ごはん 魚のから揚げレモン醤油 ほうれん草の海苔酢和え かぼちゃサラダ ワンタンスープ 牛乳
エネルギー：853kcal
たんぱく質：31.8g
６／１４（金）
麻婆豆腐丼 刻み漬け 果物 牛乳
エネルギー：885kcal
たんぱく質：34.5g
６／１３（木）
ごはん いかのソースまぶし ビーフンソテー ごま和え なめこのみそ汁 牛乳
エネルギー：870kcal
たんぱく質：38.3g
６／１２（水）
ごはん 鶏肉のハーブ焼き スパゲティソテー ひじきサラダ コーンスープ ジョア
エネルギー：885kcal
たんぱく質：34.5g
６／１１（火）
ごはん 魚の天ぷら ピーナッツ和え 小松菜のおひたし 牛乳 紫陽花ゼリー
エネルギー：721kcal
たんぱく質：32.4g
６／１０（月）
ゆかりごはん 牛肉と厚揚げの煮物 マカロニサラダ かきたま汁 ヨーグルト
エネルギー：874kcal
たんぱく質：36.5g
６／７（金）
ドライカレー フライドポテト 海藻サラダ 牛乳 果物
エネルギー：992kcal
たんぱく質：31.5g
６／６（木）
冷やしうどん カミカミタコメンチカツ 小松菜のおひたし 牛乳 紫陽花ゼリー
エネルギー：721kcal
たんぱく質：32.4g
6／5（水）
ごはん 鯖の塩焼き 酢の物 納豆和え けんちん汁 ジョア
エネルギー：790kcal
たんぱく質：35.9g
６／４（火）
ごはん 豚肉の生姜焼き ゆかり和え おひたし 豆腐のみそ汁 牛乳 カミカミ昆布
エネルギー：850kcal
たんぱく質：35.1g ☆６月４日～１０日は、歯と口の健康週間です。よく噛んで食べることを意識できるように、給食でも噛み応えのある食材を取り入れています。
６／３（月）
ごはん 鮭の南蛮漬け 粉ふきいも 磯和え かきたま汁 ジョア
エネルギー：837kcal
たんぱく質：38.6g
５／31（金）
ピリ辛焼肉丼 酢の物 中華スープ 果物 牛乳
エネルギー：912kcal
たんぱく質：38.7g
５／３０（木）
ごはん 魚の塩麹焼き おからの炒り煮 切漬け 小松菜のみそ汁 牛乳
エネルギー：842kcal
たんぱく質：38.3g
５／２９（水）
ひじきごはん イカリングフライ ごま和え 白菜のみそ汁 果物 牛乳
エネルギー：827kcal
たんぱく質：38.2g
５／２８（火）
ごはん 鶏肉のから揚げ 水菜とパプリカのサラダ スパゲティソテー かきたま汁 牛乳
エネルギー：914kcal
たんぱく質：37.0g
５／２７（月）
ごはん 鯖のみぞれ煮 おひたし 酢の物 なすとかぼちゃのみそ汁 牛乳 チーズ
エネルギー：842kcal
たんぱく質：38.7g
５／２４（金）
焼きそば 揚げ餃子 果物（バナナ） 牛乳
エネルギー：793kcal
たんぱく質：37.7g
５／23（木）
ごはん 鱈のチリソースかけ アスパラソテー 海藻サラダ 中華スープ ジョア
エネルギー：845kcal
たんぱく質：33.4g
５／２２（水）
ごはん ささみチーズカツ サラダ ほうれん草のごま和え 小松菜のみそ汁 牛乳
エネルギー：892kcal
たんぱく質：38.6g
５／２１（火）
ごはん 鮭のパン粉焼き トマトペンネ 切干大根サラダ 春野菜のポトフ ジョア
エネルギー：806kcal
たんぱく質：37.9g
５／２０（月）
わかめごはん 肉じゃが のり酢和え 麩のみそ汁 チーズ
エネルギー：880kcal
たんぱく質：32.2g
５／１７（金）
カレーライス サラダ 牛乳 お茶プリン
エネルギー：962kcal
たんぱく質：33.3g
５／１６（木）
ごはん 鶏肉のレモン焼き ビーフンソテー アスパラのごまマヨネーズ 初夏野菜のスープ ジョア
エネルギー：850kcal
たんぱく質：35.5g
５／１５（水）
ごはん さばのみそ煮 切干大根の炒り煮 磯和え 豚汁 牛乳
エネルギー：934kcal
たんぱく質：34.8g
５／１０（金）
春野菜の和風スパゲティ 大根サラダ 果物（パイン） 牛乳
エネルギー：843kcal
たんぱく質：35.2g
５／９（木）
ごはん 酢豚 にらともやしのナムル トマト 豆腐の中華スープ 牛乳
エネルギー：935kcal
たんぱく質：35.8g
５／８（水）
ごはん 鮭のピザ焼き ほうれん草のソテー 春キャベツとりんごのサラダ 春野菜のクリーム煮
エネルギー：832kcal
たんぱく質：38.3g ☆ピザ焼きのソースは、ケチャップにオレガノとバジルを混ぜました。ほんの少し、ハーブを加えることで本格的な味になります。
５／７（火）
山菜ごはん メンチカツ アスパラガスのごま和え 小松菜のみそ汁 果物 牛乳
エネルギー：837kcal
たんぱく質：31.2g ☆今が旬の野菜・アスパラガスには、体の抵抗力を高め、若々しさを保つビタミンA,ビタミンC,ビタミンEが多く含まれています。旬の野菜を味わいましょう！
５／２（木）
鶏チリ丼 磯和え かきたまスープ 牛乳
エネルギー：934kcal
たんぱく質：37.3g
５／１（水）
ごはん 白身魚フライ 小松菜のナムル キャベツ入りポテトサラダ みそ汁 ヨーグルト
エネルギー：881kcal
たんぱく質：35.8g
２／１４（水）
エビピラフ コロッケ ひじきマリネサラダ ビーンズシチュー 果物（いちご） 牛乳
エネルギー：990kcal
たんぱく質：34.9g ☆トマト味のシチューにはひよこ豆とレッドキドニービーンズが入っています。不足しがちな栄養素、食物繊維がたっぷり摂れます。
２／１３（火）
ごはん 鱈のから揚げチリソースかけ 酢の物 おかか和え クリームスープ ジョア
エネルギー：872kcal
たんぱく質：36.4g ☆チリソースはねぎ、しょうがをたっぷり入れて、辛さは控えめに仕上げています。
２／９（金）
ピザトースト 海藻サラダ 冬野菜の米粉クリーム煮 果物（いちご） ヨーグルト
エネルギー：794kcal
たんぱく質：37.3g ☆インターハイ補助のため、１学年のみの給食でした。少人数だったので、新メニュー、ピザトーストです。ソースも手作りで具だくさんのトーストは食べ応えがあります。
２／８（木）
オムライス 海藻サラダ 鮭と里芋のクリームシチュー 果物（いちご） ヨーグルト
エネルギー：993kcal
たんぱく質：38.5g ☆インターハイ補助のため、１学年のみの給食でした。少人数のため、新メニュー、オムライス。卵は一枚一枚手焼きです。クリームシチューの鮭は一度焼いたものを仕上げに入れているので、臭みもなく、おいしく食べられます。
２／６（火）
ごはん 酢豚 三色野菜のナムル トマト 卵スープ ジョア
エネルギー：950kcal
たんぱく質：36.5g
２／５（月）
ごはん 魚の照り焼き 小松菜のおひたし おからの炒り煮 白菜のみそ汁 果物 牛乳
エネルギー：893kcal
たんぱく質：40.0g
２／１（木）
くれないごはん 鶏肉のから揚げ ほうれん草の磯和え 春雨の酢の物 すまし汁 プリン
エネルギー：948kcal
たんぱく質：41.7g ☆３年生は今日が給食最終日。人気メニューのから揚げと、紅ごはんで卒業お祝い献立です。残食がほとんどなく、リクエストもたくさんしてくれた３年生でした。
１／３１（水）
ごはん 鮭のチーズ焼き 大学芋 切干大根のごまマヨサラダ ワンタンスープ 牛乳
エネルギー：937kcal
たんぱく質：39.4g
１／３０（火）
ごはん ポークビーンズ 小松菜のナムル
にらたまみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：834kcal
たんぱく質：33.9g
１／２９（月）
ごはん 魚の天ぷら 根菜のごまみそ和え
うどん汁 果物（いよかん） 牛乳
エネルギー：908kcal
たんぱく質：36.5g
１／２６（金）
ミートソーススパゲティ 海藻サラダ 果物（キウイ） 牛乳
エネルギー：850kcal
たんぱく質：36.2g
１／２５（木）
ごはん 鯖のみぞれ煮 おからの炒り煮 あさりの芥子和え
わかめスープ 果物（みかん） ヨーグルト
エネルギー：872kcal
たんぱく質：41.4g
１／２4（水）
ごはん 肉みそおでん ごま和え ミニトマト
かきたま汁 牛乳
エネルギー：886kcal
たんぱく質：33.9g
１／２３（火）
ごはん すり身揚げ きゅうりと黒きくらげの酢の物 高野豆腐の含め煮
小松菜のみそ汁 ジョアマスカット
エネルギー：830kcal
たんぱく質：35.0g
１／２２（月）
ごはん ヤンニョムチキン バンサンスー 三色野菜のごま和え
わかめスープ 果物（いちご） 牛乳
エネルギー：934kcal
たんぱく質：37.8g
１／１９（金）
あんかけ焼きそば 揚げ餃子
果物（バナナ） ジョア
エネルギー：745kcal
たんぱく質：33.5g
１／１８（木）
ごはん 豚肉の生姜焼き ほうれん草とれんこんのごま和えチーズサラダ
大根のみそ汁 ヨーグルト
エネルギー：872kcal
たんぱく質：33.7g
１／１7（水）
ごはん 鮭のみそチーズ焼き ひじきの炒り煮 小松菜の柚子和え けんちん汁 牛乳
エネルギー：826kcal
たんぱく質：40.5g
１／１６（火）
ごはん タンドリーチキン ジャーマンポテト
小松菜のおひたし かきたま汁 ジョア
エネルギー：870kcal
たんぱく質：37.7g
１／１５（月）
ごはん 魚のから揚げ野菜あんかけ（赤魚） ほうれん草とえのきのごまみそ和え
キムチ汁 果物（りんご） 牛乳
エネルギー：874kcal
たんぱく質：36.4g キムチ汁には、にんにく、しょうがが入っています。具だくさんの汁物で、体の内側から温まります。
１／１２（金）
２色揚げパン（きなこ、ココア） オムレツ サラダ 冬野菜の米粉クリーム煮
果物（いちご）
エネルギー：837kcal
たんぱく質：35.2g 揚げパンは人気メニューのひとつ。高温の油でさっと揚げ、外はカリっと、中はふんわり仕上がるようにしています。
１／１１（木）
ごはん、肉じゃが
磯和え、なめこのみそ汁
チーズ、ジョア
エネルギー：864kcal
たんぱく質：32.4g 感染症予防対策のため中止していた、食堂での給食を再開しました。3学期は3年生が食堂を利用しています。
1／10（水）おせち料理献立
ごはん、ぶりの照り焼き
大根なます、筑前煮
ほうれん草のみそ汁、牛乳
エネルギー：931kcal
たんぱく質：42.0g 食器を強化磁器食器に更新しました。より家庭に近い雰囲気での食事ができるようになりました。
